Algemene video’s
Hieronder zie je video’s van de zaken die wij zoal oefenen. Er zijn video’s bij van voor de tijd van de smartphone; houd dus rekening met een wisselende beeldkwaliteit.
Een ‘dichterlijk’ filmpje van de eerste vier oefeningen van de Wudang Qigong; je kunt de qigong bijna ‘voelen’.
Een videoverslag van een workshop uit 2010 met als onderwerp ‘de Acht Cirkels’: de onderliggende, de overliggende, de achterliggende, de overkruisende, de herstellende, de omvattende, de dragende, en de hevelende armcirkel, zowel in- als outside en met de armen (vandaar ‘arm’-cirkels uiteraard) maar omdat het conceptuele zaken betreft ook acht beencirkels. Helaas is, door een technisch dingetje, het geluid bij de beencirkels weggevallen maar je krijgt het idee.
De Acht Cirkels zijn eigenlijk geen vechttechnieken maar het is een conceptuele benadering van de mogelijkheden die alle Tai Chi-handelingen (‘houdingen’) bieden.
Een filmpje over de baduanjin (ook wel ‘Acht Juweeltjes’ genoemd).
Nicko Christiansen is de zanger, saxofonist en nog veel meer van de Livin’ Blues Xperience. De opname komt uit de documentaire ‘Mijn leven op Aarde’, over Nicko’s leven, waarin het ook over zijn passie voor Tai Chi gaat.
is de oefening die bekend staat als ‘eerste contact-oefening’.
