De Weg van het Midden

De eerste posi­tie van ‘staan’ die geoe­fend moet wor­den in de School van de Kraan­vo­gel opent het ‘chongmai’-systeem; dat is nodig voor de lat­ere dant­ian- en ‘veld’-training.
Dat dit een erg belan­grijke posi­tie is gaat al heel ver terug in de tijd. Er zit namelijk een sys­teem ver­bor­gen in de namen van de acupunc­tu­ur­pun­ten op orgaan­meridi­aan-niveau.

Zo zijn er der­tien pun­ten die begin­nen met het Chi­nese karak­terteken zhong 🀄️, ‘cen­trum’ of ‘mid­den’:
Zhong­fu Lu‑1
Zhonglüshu Bl-29
Zhongliao Bl-33
Zhongzhù Ki-15
Zhong­chong P‑9
Zhongzhǔ SJ‑3
Zhongdú Gb-32
Zhongfeng Lv‑4
Zhongdū Lv‑6
Zhong­shu Du‑7
Zhongji Ren‑3
Zhong­wan Ren-12
Zhongt­ing Ren-16

Het ‘zhong’-deel van de namen verbindt de pun­ten zoals hier (enigszins grof) geïl­lus­treerd, waar­bij de gestip­pelde lijn­t­jes de verbind­ing via de achterz­i­jde van het lichaam weergeven:

Het is zodoende dé posi­tie om het lichaam te helpen cen­tr­eren en het cen­trum te genereren/vinden.
Tai Chi-bok­sen, yin-yang bok­sen dus, onder­wi­jst ons de Weg van het Mid­den.